2022年06月01日

6月スケジュール

早くも2022年は半分が過ぎました。
まだ半分、もう半分!
それぞれにとって実り多い年になりますよう、後半もよろしくお願いいたします。
わからないところや疑問はためずにこまめに聞いてくださいね。
梅雨入りするとじめじめしてなんとなく鬱々としがちですが、
まずは鏡の前で、にっこり笑って、自分で自分を洗脳してみてください。
少し気分が違います。

6月
毎週火曜日 10時10〜 入門クラス 11時半〜 中級クラス 【スタジオエル】
毎週水曜日 19時05〜 入門クラス 20時半〜 中級クラス 【幟町スタジオ】
※29日は5週目のためお休みです
毎週木曜日 10時半〜 初級クラス 
※2日23日【パルクルーム】9日zoomオンラインクラス16日【幟町スタジオ】
※23日は講師SAORIです
※ 30日は5週目のためレッスンはお休みです。
毎週金曜日 19時30〜 初級クラス 【幟町スタジオ】

初級以上のクラスはベールの振りに入ります。
ベールも身体の一部だと思ってベールに振り回されないようにしましょう。
今月はベールを扱うということもあり、上半身、肩甲骨回りはもちろんですが、
身体の内側から展伸しあうことを意識しながら、可視化できる、踊りを目指します。

夏目前キャンペーンが始まります。
まだ、ベリーを知らない周りの方にぜひ、おすすめください!



       
posted by YOKO at 15:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ベリーダンス

2022年05月05日

5月スケジュール

 GWも後半戦、初夏を思わせる暑い日差し!
 夏はすぐそこです。
始めるときはダイエット目的の方もいるベリーダンスですが、ただ痩せているだけでは
体幹がなく、身体も踊りも薄っぺらくなってしまいます。
体幹があると、身体のラインもメリハリがあり、きちんと使えると軸がぶれず、踊りも安定していきます。
自分の【幹】を意識しつつ、動きを深めていきましょう。

5月
毎週火曜日 10時10〜 入門クラス 11時30〜初中級クラス 【スタジオエル】
毎週水曜日 19時05〜 入門クラス 20時30〜 中級クラス 【幟町スタジオ】
毎週木曜日 10時30〜 初級クラス 【幟町スタジオ】
★ 12日のみ パルクルームです!★
毎週金曜日 19時30〜 初級クラス  【幟町スタジオ】

初級以上のクラスはラクスアサヤの振りが終盤です。
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posted by YOKO at 21:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ベリーダンス

2022年03月06日

3月スケジュール

3月行く、逃げる、去る、と言われるほど上四半期はすぎるのが早いです。世界的にも不穏な情勢となり、ニュースを見ると胸が苦しくなるのは私だけではないと思います。だからこそ、今の自分の環境に感謝し、目の前の人を大切に、日々を過ごさねばと思います。

3月
火曜日(1.8.15.22,)10時10〜入門クラス 11時30〜初中級クラス【スタジオエル】
※8日は入門クラスは講師SAORI
初中級クラスはお休みです。

水曜日 (9.16.23.30)19時05〜 入門クラス 20時30〜 中級【幟町スタジオ】

木曜日 (3.10,17.24)10時30〜 初級クラス ZOOMレッスンになります。
金曜日 (4.11.18.25)19時30〜 初級クラス 【幟町スタジオ】
☆夜クラスは全てzoomレッスン対応しています。
振替受講にも活用できますので、
ご相談ください!
posted by YOKO at 23:52| Comment(0) | TrackBack(0) | スケジュール

2022年01月31日

2月スケジュール

年が明け、早くも2月がやってきます。
なんかよくわからないうちにもう1か月過ぎてしまったという方も、大丈夫です。
旧暦では明日、2月1日が年の初めです!
小さなことでも大きなことでも、延び延びになっていたことを目標にしたり。
公言すると、叶う確率がとても上がるそうです。
私にも内緒で教えてください。

2月
毎週火曜日 10時10〜入門  11時30〜 初中級 【スタジオエル】
毎週水曜日 19時05〜入門 20時30〜 中級   【幟町スタジオ】※希望があればzoomと並行
木曜日(3.10.17.24) 初級 10時30〜 【zoomレッスン】
※ 24日は講師SAORIです
金曜日 19時30〜  初級 【幟町スタジオ】※zoomと並行
★祝日の11日、23日はお休みです。

今月のテーマは
【軸】
です。
入門クラスはベースの基本の動き8選がメインですが、
ダンスの美しさは
ひとえに肢体の軸のあり方、骨や関節が正しい位置にあり、筋力でそれを支え保つことで
動かずとも美しく見えてきます。そんな、身体つくりをいつも、常に、絶えず、頭に置いておいてほしいです。

初級以上の方はラクス アサヤの振りに入っていますが、リズムもですが、
なかなかアサヤを使う振りの頻度が少ないため、、身体のバランスを確認するためにも使っていきます。
身体の軸ができていると思いきや、意外と頭が揺れていたり、(笑)
力強く、どっしりしたゆっくりな動きほど、体幹も必要です。
改めて再確認していきたいです。

4月のイベントが決まれは22日はそのレッスンにあてるかもしれません。
また、極力早くお知らせさせてください。









posted by YOKO at 21:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ベリーダンス

2022年01月07日

1月スケジュール

2022.1月
もう謹賀新年というには早1週間が過ぎようとしていますが、
新しい年の初めに今年の目標などはたてましたでしょうか?
ベリーダンスのことでも、それ以外でも、何かしら挑戦することができますように
全力で応援していきますね!

1月
毎週火曜日(11.18.25) 10時10〜入門クラス 11時30〜初中級クラス   【スタジオエル】
毎週水曜日(12.19.26) 19時05〜 入門クラス 20時30〜 中級クラス 【幟町スタジオ】
毎週木曜日(13.20.27) 10時30〜 初級クラス 13.20日【幟町スタジオ】27日【スタジオエル】
毎週金曜日      19時30〜 初級クラス 【幟町スタジオ】

★27日は講師SAORIです!!
★冬休み明けということで、基本に立ち返り、立ち姿勢、どこの筋肉を意識するかなど、
もう出来てると思うような動きも、確かで奥行きのあるものにしていきます。

火曜水曜金曜の後半クラスはサイディのRaks Asayaの振り付けに入っています。
ダンスは文化とその国の歴史、社会背景に根付くものです。理解を深めつつ、それぞれの踊りに
していってほしいです。




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posted by YOKO at 16:48| Comment(0) | TrackBack(0) | スケジュール