2020年02月05日

体験キャンペーン始まりましたっ!

今日はとても寒いのですが、多分2月もあっという間に過ぎてしまうはず。
そして気がつけば、春。
気がつけば、半そで。気がつけばノースリーブの季節。年々春と秋が短くなっているから、二の腕をひきしめる間もなく暑い夏に突入。。なんてことがないように、今から、もろもろ鍛えていきたい。
↑↑だったら、ベリーが一番って毎年思っているのは私だけ??頑張ってジムに通ったり、苦しい筋トレするより、楽しい気分で汗もかいてストレス解消、身体も引き締まるならホント一石二鳥ならぬ一石三鳥。
世代も職種も違う大人女子との会話も意外と楽しい。
最初はベリーダンスがしたくて始めた私も、続けているおかげで腰周りや、ウエスト周りはそれなりに引き締まっているし、いわゆる体幹、内層筋も整っています。
何気に3回も出産しているとはわからないお腹具合。私だけでなく、講師や、生徒さんもお腹周りが本当に美しい!もちろん、筋肉がちがちのお腹ではなく、いい具合の脂肪もありつつ、引き締まってる、的な。
ここまで読んで、実際はどうかな、と疑っているなら、絶対スタジオにいらしてください。
おー!と思うはず。(笑)
ただいま、春の体験キャンペーン中です。
★火曜日の朝クラスには託児もついています。4ヶ月(首がすわってから)から未収園児までお預かりできます
★そして安佐南区緑井でも新規クラス開講にむけ体験会があります。
何歳からでも、何歳までも続けられるベリーダンス!
電話でもメールでもインスタからも受け付けてます。
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2020年02月04日

2月スケジュール

あけましておめでとうございます、も書かないうちに
1月はいってしまいました。逃げる2月が始まりました。
今月から体験キャンペーンが始まり、すると冬も終わりかな、という感じになります。
春になるとイベントも増えてきます。自身の踊りを支えてくれるのは普段の地道なレッスンです。
知ってる動きがさらにベターなものになるよう日々のレッスンを大事にしてください。
毎週火曜日10時10〜入門AB 11時30〜初中級 (スタジオエル)
毎週火曜日19時05〜入門B 20 時30〜中級 (4、18日エル、25日幟町)
*11日は祝日でレッスンお休みです。
毎週水曜日 19時30〜 入門A (大手町スタジオNO2)
*26日はレッスンお休みです。
毎週金曜日 19時15〜 (リンクルームB)
今更ですが、今年も講師一同よろしくお願いいたします!!
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posted by YOKO at 00:06| Comment(0) | TrackBack(0) | ベリーダンス

2019年12月11日

Qamarahワークショップ会場変更のお知らせ

今週15日のワークショップ会場は↓↓に変更になりました。みなさま、お間違いなきよう、お願いいたします。

ワークショップ会場
合田ガーデン広島 広島市中区八丁堀6−10アセンド八丁堀 4階

http://www.dancegarden-goda.com/access.html

開場は開始の30分前です。また、当日はビルの表玄関が施錠されています。
同じビルの北側、うどん屋さん横の入り口から入っていただきEVで4階に上がってくださいませ。
★★WSA ベールが必要です。★★お忘れなきようお願いいたします。

posted by YOKO at 17:28| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント情報

12月スケジュール

いよいよ今年もあと1ヶ月。。もない師走です。寒くなってきたといっても、吐く息は白くないし、なんだかまだまだ冬、といった感じではないのですが。
今月は14日に今年最後のイベントQamarahショーがあります。ベリーができる日々の生活に感謝して
盛り上げていきたいです。
12月
毎週火曜日10時10〜 入門AB 11時30〜 初級クラス (スタジオエル)
毎週火曜日19時05〜 入門B 20時30〜 中級クラス  (3日17日スタジオエル・10日幟町スタジオ)
★印24日はお休みです
毎週水曜日 19時30〜 入門A (大手町スタジオno2)
★25日はお休みです
毎週金曜日 19時15〜 初級クラス (本川リンクルーム)
★27日はお休みです。
※12月4週目5週目は冬休みになります〜ゆっくり休んでおいしいもの食べてベリー向きなお腹にしてきてください!!
posted by YOKO at 17:22| Comment(0) | TrackBack(0) | スケジュール

2019年11月10日

11月スケジュール

なんだか昼間はまだまだ暖かいのに、11月です。今年もあと2ヶ月。
12月のカマラショーまであと1ヶ月とすこしです。ベリーが好きで始めたのに、好きだからこそいろいろ悩んだり、比べても仕方がない事だけど悲しくなったり、ということがあるかもしれません。でも、素敵なショーを観たり、自分自身に踊る機会があると、やっぱり自分はこの踊りが好きなんだと私は再認識します。もう少しこれからも頑張ろうかな、と思います。楽しんで踊れるのが一番です。
体験キャンペーンも実施中です!! お友達や同僚にぜひおすすめください。
11月
毎週火曜日 10時10〜入門AB 11時30〜 初中級クラス (スタジオエル)
毎週火曜日 19時05〜 入門B 20時30から 中級クラス(5.19日スタジオエル/12.26日幟町) 
毎週水曜日 19時30〜 入門A (大手町スタジオNO2)
毎週金曜日 19時15〜 初級  (本川リンクルームBスタジオ)
★ 15日はお休みです。29日はレッスンがあります。
posted by YOKO at 22:20| Comment(0) | TrackBack(0) | スケジュール