2020年02月05日

体験キャンペーン始まりましたっ!

今日はとても寒いのですが、多分2月もあっという間に過ぎてしまうはず。
そして気がつけば、春。
気がつけば、半そで。気がつけばノースリーブの季節。年々春と秋が短くなっているから、二の腕をひきしめる間もなく暑い夏に突入。。なんてことがないように、今から、もろもろ鍛えていきたい。
↑↑だったら、ベリーが一番って毎年思っているのは私だけ??頑張ってジムに通ったり、苦しい筋トレするより、楽しい気分で汗もかいてストレス解消、身体も引き締まるならホント一石二鳥ならぬ一石三鳥。
世代も職種も違う大人女子との会話も意外と楽しい。
最初はベリーダンスがしたくて始めた私も、続けているおかげで腰周りや、ウエスト周りはそれなりに引き締まっているし、いわゆる体幹、内層筋も整っています。
何気に3回も出産しているとはわからないお腹具合。私だけでなく、講師や、生徒さんもお腹周りが本当に美しい!もちろん、筋肉がちがちのお腹ではなく、いい具合の脂肪もありつつ、引き締まってる、的な。
ここまで読んで、実際はどうかな、と疑っているなら、絶対スタジオにいらしてください。
おー!と思うはず。(笑)
ただいま、春の体験キャンペーン中です。
★火曜日の朝クラスには託児もついています。4ヶ月(首がすわってから)から未収園児までお預かりできます
★そして安佐南区緑井でも新規クラス開講にむけ体験会があります。
何歳からでも、何歳までも続けられるベリーダンス!
電話でもメールでもインスタからも受け付けてます。
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2020年02月04日

2月スケジュール

あけましておめでとうございます、も書かないうちに
1月はいってしまいました。逃げる2月が始まりました。
今月から体験キャンペーンが始まり、すると冬も終わりかな、という感じになります。
春になるとイベントも増えてきます。自身の踊りを支えてくれるのは普段の地道なレッスンです。
知ってる動きがさらにベターなものになるよう日々のレッスンを大事にしてください。
毎週火曜日10時10〜入門AB 11時30〜初中級 (スタジオエル)
毎週火曜日19時05〜入門B 20 時30〜中級 (4、18日エル、25日幟町)
*11日は祝日でレッスンお休みです。
毎週水曜日 19時30〜 入門A (大手町スタジオNO2)
*26日はレッスンお休みです。
毎週金曜日 19時15〜 (リンクルームB)
今更ですが、今年も講師一同よろしくお願いいたします!!
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posted by YOKO at 00:06| Comment(0) | TrackBack(0) | ベリーダンス