2020年08月31日

9月スケジュール

9月スケジュール
いつになったら35度以下の気温になるのか。。。。昼間はまだまだ暑いですが、お店の服はすっかり秋冬物です。
できるペースで身体を動かしましょう。なかなかレッスンこれない方も、ストレッチや、ちょっとした筋トレをおうちでされていると全然ちがいます。

9月毎週火曜日10時10から 入門AB・ 11時30から 初中級 (スタジオエル)
★15日の入門ABは初級の動きを進めていくクラスです。
★22は祝日でお休みです
毎週水曜日 19時05〜 入門AB 20時30〜 中級 【幟町スタジオ】
★30日は5週目でお休みです。
毎週金曜日 19時30〜 初級 【幟町スタジオ】
★4日は所要につきレッスンお休みです。
 
posted by YOKO at 23:14| Comment(0) | TrackBack(0) | スケジュール

2020年08月05日

8月スケジュール

8月スケジュール
雨は嫌い。でも暑いのもいや、という暑い暑い夏がやってきました。
身体と心は密接に繋がっていて、そういう気分じゃなくてもちょっと身体を動かすと気持ちそのものが晴れるというのはよく聞く話です。
自粛から自衛、withコロナといわれる今です。感染予防に努め、やるべきことはやって、ベリーが癒しの時間になりますように。
毎週火曜日10時10〜 入門AB 11時30〜 初中級 スタジオエル 【11日はお休み】
毎週水曜日 19時05〜 入門AB 20時30〜 中級 幟町スタジオ【12日はお休み】
毎週金曜日 19時15〜 初級 幟町スタジオ 【14日はお休み】
※ 2週目11日からの週はお盆休みのためレッスンはありません。
posted by YOKO at 11:37| Comment(0) | TrackBack(0) | スケジュール