2022年01月31日

2月スケジュール

年が明け、早くも2月がやってきます。
なんかよくわからないうちにもう1か月過ぎてしまったという方も、大丈夫です。
旧暦では明日、2月1日が年の初めです!
小さなことでも大きなことでも、延び延びになっていたことを目標にしたり。
公言すると、叶う確率がとても上がるそうです。
私にも内緒で教えてください。

2月
毎週火曜日 10時10〜入門  11時30〜 初中級 【スタジオエル】
毎週水曜日 19時05〜入門 20時30〜 中級   【幟町スタジオ】※希望があればzoomと並行
木曜日(3.10.17.24) 初級 10時30〜 【zoomレッスン】
※ 24日は講師SAORIです
金曜日 19時30〜  初級 【幟町スタジオ】※zoomと並行
★祝日の11日、23日はお休みです。

今月のテーマは
【軸】
です。
入門クラスはベースの基本の動き8選がメインですが、
ダンスの美しさは
ひとえに肢体の軸のあり方、骨や関節が正しい位置にあり、筋力でそれを支え保つことで
動かずとも美しく見えてきます。そんな、身体つくりをいつも、常に、絶えず、頭に置いておいてほしいです。

初級以上の方はラクス アサヤの振りに入っていますが、リズムもですが、
なかなかアサヤを使う振りの頻度が少ないため、、身体のバランスを確認するためにも使っていきます。
身体の軸ができていると思いきや、意外と頭が揺れていたり、(笑)
力強く、どっしりしたゆっくりな動きほど、体幹も必要です。
改めて再確認していきたいです。

4月のイベントが決まれは22日はそのレッスンにあてるかもしれません。
また、極力早くお知らせさせてください。









posted by YOKO at 21:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ベリーダンス