体験キャンペーン 春割始まってます！

桜が満開です。
花粉も飛ぶけど、すっかり暖かくなってきて、なんだか動きたくなるこの季節。
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体験キャンペーンしています

あっという間に師走の季節です。
コロナ自粛が解除され、withコロナで活動して行こう、となってから数ヶ月。お仕事や生活環境がかわり、
ストレス解消できてない方もいるのではないでしょうか。
安全に、予防もして、でもいろいろ我慢するだけではなく、日々がんばっている自分が楽しめる時間も
作ってほしいと思います。
※スタジオバハルでは少人数制で換気、消毒、距離に配慮しながら
【初めて】の皆さんをお待ちしています。
お友達と一緒に参加だと、さらにお得です。ダイエット目的の方も、ベリーダンスに興味がある方も、
初めて、はちょっと勇気がいりますが、思ったときがそのときです。
オンライン体験レッスンもできますのでお気軽にお問い合わせください。

そしてなんと、安佐南区にいよいよ開講予定です。
来春に向けて体験レッスンを開催していきますので、近くなら行けるのにな、というかたも、お子さんと一歩に受けられるクラスも予定してますので、ぜひ、一度遊びにいらしてください。

体験キャンペーン始まりましたっ！

今日はとても寒いのですが、多分2月もあっという間に過ぎてしまうはず。
そして気がつけば、春。
気がつけば、半そで。気がつけばノースリーブの季節。年々春と秋が短くなっているから、二の腕をひきしめる間もなく暑い夏に突入。。なんてことがないように、今から、もろもろ鍛えていきたい。
↑↑だったら、ベリーが一番って毎年思っているのは私だけ？？頑張ってジムに通ったり、苦しい筋トレするより、楽しい気分で汗もかいてストレス解消、身体も引き締まるならホント一石二鳥ならぬ一石三鳥。
世代も職種も違う大人女子との会話も意外と楽しい。
最初はベリーダンスがしたくて始めた私も、続けているおかげで腰周りや、ウエスト周りはそれなりに引き締まっているし、いわゆる体幹、内層筋も整っています。
何気に３回も出産しているとはわからないお腹具合。私だけでなく、講師や、生徒さんもお腹周りが本当に美しい！もちろん、筋肉がちがちのお腹ではなく、いい具合の脂肪もありつつ、引き締まってる、的な。
ここまで読んで、実際はどうかな、と疑っているなら、絶対スタジオにいらしてください。
おー！と思うはず。（笑）
ただいま、春の体験キャンペーン中です。
★火曜日の朝クラスには託児もついています。４ヶ月（首がすわってから）から未収園児までお預かりできます
★そして安佐南区緑井でも新規クラス開講にむけ体験会があります。
何歳からでも、何歳までも続けられるベリーダンス！
電話でもメールでもインスタからも受け付けてます。

秋の体験キャンペーン始まります

まだ残暑厳しい毎日ですが、９月から秋の体験キャンペーン始まります。
お友達もお誘いしてベリー仲間を増やしましょう〜!

春の特別体験会 & 期間中入会費半額★キャンペーン

少しずつ暖かくなってきて、服装もちょっとずつ薄着になってくるこの時期、忘れていた二の腕やウエスト周りが気になる季節でもあります。

何歳からでも思ったときに始められるのがベリーダンスです。
身体を動かす。体幹を鍛える。踊って楽しい。
背中や、お腹周りを使う独特な動きがウエスト周りを引き締めます。

３月から5月まで体験、入会キャンペーン中です。
初心者大歓迎！インストラクターが丁寧に指導します。
まずは体験レッスンにいらしてみてください。


〈春の特別体験会〉
【入門クラスA+B】火曜日
［日程］3月7･14･21･28日
　　　　4月4･11･18･25日
　　　　5月9･16･23･30日
［時間］10:10〜［場所］スタジオエル

【入門クラスA】水曜日
［日程］3月8･15･22日
　　　　4月5･12･19･26日
　　　　5月10･17･24･31日
［時間］19:30〜［場所］本川町リンクルーム

●体験会レッスン内容
［時間］1時間15分
［内容］身体づくりのためのストレッチ、ベリーダンスの基本の動きを中心にコンビネーションまで

●料金
通常1,500円 → 1,000円

〈期間中入会費半額★キャンペーン〉
●料金
通常5,000円 → 2,500円
※2017年5月末日まで

※要予約。
※メールフォームより、ご希望の日時をご記入の上お申し込みください。
※お一人様一回限り。
※上記以外の曜日でもご相談ください。